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Más información Gestionar cookiesSi te gusta el running no puede ser que no tengas todavía ropa o zapatillas de la marca Asics. Pero bueno, para todo problema hay una solución en Atmósfera Sport podrás encontrar los mejores precios en los modelos más icónicos de Asics. Corre que vuelan!
Antes de elegir las zapatillas que te van a acompañar en cada entrenamiento debes saber que tipo de pisada tienes y como es tu pie. Si no se elije la zapatilla adecuada para cada corredor es posible que aparezcan lesiones. De esta manera existen tres tipos de pisada:
PRONACIÓN: Esto ocurre cuando el pie gira hacia dentro. Es un movimiento natural, pero difiere depende de cada persona, por eso hay zapatillas con un diseño especial para pronadores. El movimiento de los pronadores es el siguiente: el pie gira hacia dentro para absorber el impacto de la pisada. Cuando pasa esto el arco del pie soporta unas tres veces el peso del cuerpo lo que puede provocar lesiones
SUPINACIÓN: En este caso, el lado exterior del talón golpea con poco o nada de giro hacia dentro en cada pisada, lo que provoca un fuerte impacto en la parte inferior de la pierna. Pueden surgir lesiones como esguince de tobillo o fascitis plantar.
NEUTRO: Aquí el pie pisa con la parte exterior del talón y se gira hacia dentro (prona) para aguantar el peso del cuerpo y absorber el impacto.
Existe un tipo de colecciones de zapatillas Asics para correr a más velocidad. Las principales características de estas zapatillas son la ligereza, la buena amortiguación y capacidad de respuesta. Algunas de las zapatillas Asics para correr más rápido son las ASICS NOVABLAST y las ASICS DYNAFLYTE.
Hay zapatillas de running Asics que permiten correr una distancia más larga. Sus características principales son resistencia, amortiguación y buena absorción de impactos. Las colecciones ASICS GEL-KAYANO y GT permiten correr más kilómetros.
Ahora que ya sabes que tipo de zapatilla necesitas para correr, pasa a descubrir cual es la ropa que más se adapta a tu cuerpo y te permite correr cómodamente. Las características principales de este tipo de textil deben ser que sea transpirable, tenga elementos reflectantes para aumentar la visibilidad y sea cómoda. Del tipo de prenda ya depende los gustos de cada runner. Hay gente que le gusta correr con mallas, otros son más de pantalones. Unos correr con sudadera, otros con chaqueta. Elige prendas con las que te sientas cómodo desde la salida hasta la llegada a la meta.
Descubre las categorías de Asics Running y equípate de la mejor manera:
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