Mancuernas (2 productos)
Mancuernas de 2, 3 y 4kg para ejercitar tu cuerpo en el gimnasio o en casa. Pesas de Vinilo de diferentes pesos.
Par de Mancuernas Softee Vinilo
MANCUERNAS PARA HACER EJERCICIO
Las mancuernas son un material muy práctico y versátil para poder realizar múltiples ejercicios y trabajar todo el cuerpo. Las hay de varios pesos y varios materiales, pero las más comunes son las de vinilo. Es un material que podrás llevar tanto si entrenas al aire libre, como si entrenas en casa o en el gimnasio.
Para elegir tus mancuernas lo primero que tendrás que pensar es en que peso necesitas. Esto dependerá de tu condición física y del peso que puedas soportar. Lo aconsejable es si estás empezando con el ejercicio de fuerza, elegir unas de poco peso e ir aumentando poco a poco.
Realiza ejercicios de 15 a 20 repeticiones, siempre con un recorrido completo y una buena técnica.
BENEFICIOS DE ENTRENA CON MANCUERNAS
-Con ellas puedes tonificar todo el cuerpo
-Trabajas ejercicios funcionales
-Aumento de la masa muscular
-Quema grasa y fortalece el sistema inmunológico.