QUE MÁQUINAS DE FITNESS HAY EN ATMÓSFERA SPORT:
Para todas las personas que han empezado en el mundo del fitness, sabrán que el ejercicio que tu propio cuerpo te da es una excelente forma de comenzar. Las flexiones, dominadas, lagartijas, son ejercicios que te ayudan a empezar a poner tu cuerpo en movimiento. Sin embargo, llega un momento donde para conseguir mejores y mejores resultados, hace falta más.
Usa las maquinas de gimnasio de Atmósfera Sport para conseguir todo aquello que quieras alcanzar. Cuentas con una gran variedad de modelos, para toda clase de ejercicios, tanto aeróbicos como anaeróbicos, que llevarán tu cuerpo al límite, ayudándote a volver más fuerte cada vez.
Si quieres disfrutar de maquinas de gimnasio sin salir de casa tienes que echarle un vistazo a nuestra categoría de aparatos de gimnasia. Te ofrecemos varias opciones para hacer ejercicio cardiovascular sin salir desde casa.
Cinta de correr: Perfecta para andar o hacer running en casa. Podrás elegir la velocidad y la inclinación.
Remo: Para fortalecer tu espalda y a la vez quemar calorías. Tiene varios niveles para que elijas el que más se adapta a ti.
Bicicleta estática: Ideal para hacer ejercicio aeróbico sin dañar tus articulaciones.
Si vas a empezar a hacer deporte en casa, vas a necesitar estas máquinas de ejercicios para mantenerte activo. El cardio o ejercicio cardiovascular te ayudará a quemar gran cantidad de calorías y mover gran parte de tu cuerpo.
Nuestro catálogo te ofrece una gran variedad de modelos diferentes de maquinas de gimnasio. Aunque definitivamente puedes, no necesitas todas para tener un buen entrenamiento o buenos resultados. Te recomendamos que pienses en qué quieres conseguir exactamente y luego decidas que maquina complementaría mejor tus esfuerzos.
Contamos con caminadoras, prensas, bancos para pesas, remos, bicicletas estáticas y mucho más. Tanto para ejercicios aeróbicos como anaeróbicos, las maquinas de gimnasio te ayudarán a tener un mejor entrenamiento.
Mira por ejemplo uno de los mejores ejemplos de la versatilidad que una maquina de gimnasio puede ofrecerte: La maquina multiestación. También conocida como la maquina multifuncional, hace exactamente lo que patrocina, permitiéndote trabajar tanto el tren inferior como el tren superior.
Esto gracias a que te da la capacidad de hacer una variedad inmensa de ejercicios, que trabajan a su vez toda clase de partes de tu cuerpo. Ejercicios como el remo, la polea, el press de abdominales… entrenamientos que generan entrenamientos polivalentes, capaces de darte resultados más íntegros a través de tu cuerpo.
BENEFICIOS DE ENTRENAR CON MÁQUINAS DE GIMNASIO
Aunque entrenar con maquinas de gimnasio no es necesario para tener una buena sesión de ejercicio, es innegable que su presencia ayuda a los ávidos entusiastas fitness a conseguir muchos beneficios que no estarían presentes sin estas maquinas. Desde un movimiento más seguro, hasta resultados más completos, observa algunos de estos grandes beneficios:
- El movimiento que generas al usar maquinas de gimnasio está diseñado específicamente para concentrarse en las áreas dónde más beneficio vas a generar, descartando movimientos innecesarios que solo ayudan a cansarte más.
- Te ayudan a llevar un mejor control del esfuerzo que demandas de tu cuerpo. Si sientes que algo es muy pesado, o demasiado difícil, las maquinas de ejercicio te permiten fácilmente ajustar su configuración para que suponga un esfuerzo, pero no sea de dificultad imposible para ti.
- La forma en la que funciona una maquina de ejercicio ayuda a llevar a tu cuerpo a ese momento de fatiga momentánea antes de recobrar energía y poder continuar. Esta fatiga momentánea para luego continuar es vital para mejores resultados musculares después del entrenamiento.
- Maquinas de gimnasio como la maquina multiestación te ayudan a rápidamente cambiar el tipo de ejercicio que se está realizando. Estos cambios rápidos son importantes para llevar tu cuerpo a sus límites y así mejorar los resultados que consigues después de cada entrenamiento.
- El ejercicio controlado que te permiten hacer las maquinas de gimnasio ayuda a ejercitar ciertos músculos que de otra forma sería muy complicado. Esto te ayuda a desarrollar un físico más completo y trabajado.
- Las maquinas de ejercicio suponen una forma excelente y muy segura de hacer ejercicio. Ya que el movimiento que debes hacer es controlado y diseñado estratégicamente, hace que las heridas y lesiones sean menos probables.
