Vuelta al deporte

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Los deportes más demandados

VUELTA AL DEPORTE

En Septiembre toca volver a retomar la actividad deportiva. Atmósfera Sport ofrece gran variedad en ropa, zapatillas y material de deporte. Si eres más de deporte en casa también disponemos de máquinas de gimnasio para poder entrenar al mismo nivel que en un centro deportivo.

¿Cuáles son los básicos para hacer deporte?

Antes de empezar cualquier deporte toca equiparse. Empieza eligiendo unas buenas zapatillas deportivas. Cualquier calzado no sirve, cada deporte tiene unas zapatillas con unas características diferentes. Más o menos drop, mayor amortiguación, diferente suela...

Pasamos a la ropa y toca elegir pantalones de deporte o en muchos casos mallas que ofrecen mayor elasticidad. La camiseta es clave ya que será la encargada de que transpire nuestro cuerpo y podamos llevar al máximo el entrenamiento. En el caso de las chicas también añadirán tops o sujetadores deportivos.

Por último, si entrenas en casa necesitarás material como cuerdas para saltar, esterillas para realizar estiramientos, cintas de correr, mancuernas, etc. Por el contrario, si entrenas en algún centro deportivo tendrás que elegir tu bolsa de deporte para llevar el equipamiento.

¿Qué deportes son los más demandados?

Todos los deportes tienen sus ventajas, algunos requieren mejor condición física, otros mejor técnica pero todos los deportes son accesibles para todo el mundo. Los más demandados de este año son el running, ya que puede practicarse al aire libre; los deportes de raqueta como tenis y pádel también están teniendo gran repercusión y por último el crossfit o el entrenamiento de gimnasio.

No obstante, Atmósfera Sport te ofrece equipación para muchos otros deportes como montaña, natación, baloncesto, fútbol...

Anímate y empieza una vida saludable con la práctica deportiva de al menos tres días por semana. Esto te brindará gran variedad de beneficios en tu día a día como mejor estado de ánimo, mejor salud y mejor conciliación del sueño.