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Creatina 226ERS Creapure® 300G Neutral
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bebida de nutrición unisex

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Creatina 226ERS Creapure® 300g: monohidrato puro, vegano y sin gluten. Mejora tu rendimiento deportivo con 99.99% de pureza. ¡Potencia tu entrenamiento! ... Ver más ... Ver más
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Descripción

La creatina Creapure 226ERS es un suplemento de alta calidad, ideal para deportistas y personas activas. Este producto destaca por su pureza del 99.99%, frente a otras creatinas que apenas alcanzan el 99%. Su fórmula es vegana y sin gluten, sin aditivos nocivos como conservantes o maltodextrinas.
La creatina es fundamental para incrementar la energía y mejorar el rendimiento en entrenamientos de alta intensidad. Al aumentar la concentración de fosfocreatina en los músculos, se potencia la producción de ATP, que es crucial para el ejercicio. Estudios han demostrado que una dosis diaria de 3 g junto al entrenamiento de resistencia maximiza la fuerza muscular y la carga de trabajo.
La creatina también está siendo investigada en áreas como la recuperación y la neuroprotección, lo que la convierte en un suplemento versátil. Elegir el monohidrato de creatina Creapure asegura una biodisponibilidad óptima y resultados consistentes. Para un correcto uso, se recomienda tomar 3.4 g al día, lo que equivale a aproximadamente un cacito raso. Con 300 g por envase, es una opción práctica y efectiva para cualquier rutina de entrenamiento.

Características

  • CREATINA Creapure® es un producto sin gluten y vegano, sólo Creatina Monohidrato Creapure® 100% , sin conservantes, estabilizantes ni maltodextrinas añadidos.
  • Creapure®, es una marca comercial y patente de monohidrato de creatina en su nivel más puro.
  • Las principales diferencias de Creapure® con respecto a otras creatinas son las siguientes:
  • Su nivel de pureza es del 99,99%, mientras que el de otras creatinas está entre el 9899%.
  • Está sometido a rigurosos controles de calidad, en los que cada lote es analizado individualmente.
  • Es un ingrediente que aparece en la LISTA DE COLONIA.
  • Creapure es sinónimo de fiabilidad, ya que cumple con normativas muy estrictas y ha sido utilizado por muchos deportistas durante muchos años.
  • La creatina (ácido metilguanidino acético) es un suplemento ergogénico más utilizado por los deportistas en las últimas décadas debido a su respaldo científico en cuanto a seguridad y eficacia.
  • Se produce de forma endógena en nuestro organismo a partir de los aminoácidos arginina, glicina y metionina.
  • Las principales fuentes de creatina se encuentran en la carne o el pescado y, ahora también, en los suplementos.
  • La suplementación con creatina ayuda a aumentar nuestras reservas de fosfocreatina, vinculada a la producción de energía a través de los ciclos de producción de ATP.
  • El aumento de la concentración intramuscular de creatina se asocia con un mejor rendimiento deportivo, lo que conlleva una mayor adaptación. Sin embargo, este compuesto es actualmente objeto de numerosos estudios e investigaciones en diversos campos, como la recuperación, la prevención de lesiones, la termorregulación, la neuroprotección o sus aplicaciones clínicas.
  • Para elegir el suplemento adecuado, un factor determinante es la biodisponibilidad, es decir, la cantidad de sustancia disponible para realizar la actividad metabólica. Según la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva (ISSN), otras formas de creatina, como el citrato de creatina, el suero de creatina, el éster etílico de creatina, las formas tamponadas de creatina o el nitrato de creatina, no han demostrado una mejor retención de creatina que el monohidrato de creatina.
  • Es también la forma con mayor número de estudios en cuanto a eficacia, absorción y capacidad para aumentar el rendimiento.
  • La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios cortos de alta intensidad. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de creatina.
  • El consumo diario de creatina puede potenciar el efecto del entrenamiento de resistencia sobre la fuerza muscular. El efecto beneficioso se obtiene tomando una dosis diaria de 3 g de creatina en combinación con el entrenamiento de resistencia, lo que permite aumentar la carga de trabajo con el tiempo y debe realizarse al menos tres veces por semana durante varias semanas, con una intensidad de al menos el 6575 % de la carga máxima de repetición.
  • MODO DE EMPLEO: Tomar 3,4 g/día (1 cacito raso aprox.)
  • PESO NETO: 300g.
  • Logo de la marca

Detalles

Tipo de artículo
bebida
Genero
Unisex
Deporte
Nutrición
Marca
226ERS
Referencia
5069


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