Pelotas de tenis(8 artículos)

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    Las pelotas de frontenis 3B de adulto son perfectas para las pistas de frontón gracias a su durabilidad y calidad.
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    El tubo de pelotas de tenis Ultra Club All Court de color verde es ideal para afrontar tus entrenamientos con el mejor rendimiento gracias a su durabilidad
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    Las pelotas de tenis Stage 3 son ideales para practicar y perfeccionar los golpes gracias a su buen bote y lentitud.

Comienza en el tenis

Tanto si estás pensando en introducirte en el tenis como si eres un jugador avanzado, en la tienda de tenis online de Atmósfera Sport vas a poder encontrar todo lo necesario para que nada te detenga.
El tenis es un deporte que requiere una muy buena ejecución técnica. Se necesita una raqueta y pelotas y requiere una coordinación precisa.

¿Qué beneficios tiene la práctica de tenis?

En cuanto a beneficios físicos, el tenis ayuda a mejorar el equilibrio, la movilidad, agilidad, fuerza y estado físico.
En cuanto a beneficios mentales, es un deporte excelente para trabajar la concentración, los comportamientos reactivos y la resolución de problemas. Además, ayuda a aumentar la confianza en uno mismo, aliviar el estrés y promueve la relación con otras personas.

El tenis ayuda a mejorar la capacidad aeróbica y anaeróbica, fortalece los músculos, incrementa la velocidad, la fuerza, la coordinación, la agilidad, la flexibilidad, el balance dinámico y mejora el sistema inmune, entre otros, así como también ayuda a desarrollar las habilidades sociales, el trabajo en equipo, la disciplina... Ayuda a administrar y manejar la responsabilidad, la competitividad, los errores, las estrategias y a saber competir.

Principales errores del tenis

Los principales errores del tenis pasan por:

Jugar la pelota muy bajo

Golpear demasiado tarde

Olvidar el juego de pies

Coger la raqueta justo desde abajo

Golpear la pelota con las rodillas extendidas

No coordinar brazos y piernas

Pelotas adecuadas en tenis

Las pelotas tenis tienen un color amarillo y no tienen costuras. El tamaño de las pelotas tenis debe estar entre 6,54 cm y 6,86 cm y deben tener un peso de entre 56 y 59,4 gr.

¿Cuándo sustituir las pelotas de tenis?

Las pelotas tenis deben renovarse cuando el rebote disminuya así como cuando el fieltro o la costura de conexión muestre signos de desgaste.

Cómo evitar las lesiones más comunes en el tenis

Algunas de las lesiones más comunes en el deporte de tenis son el codo de tenista, la tendinitis de muñeca, el manguito de los rotadores o, la tendinitis aquilea. Las principales recomendaciones para evitarlas son:

Emplear las zapatillas correctas

Usar protecciones

Tener una buena hidratación

Emplear una raqueta grande y ligera (no debe ser superior a 360 gramos)

Evitar la vibración

Descubre el catálogo de pelotas de tenis

No hay nada mejor que compartir el deporte que te apasiona con las personas que más quieres y animarles a practicar tenis.
En la tienda online de tenis de Atmósfera Sport podrás encontrar diferentes pelotas para practicar tenis:

Pelotas tenis

Pelotas Wilson

Pelotas Head

Pelotas Babolat

Pelotas Dunlop