Camisetas de running manga larga mujer (31 productos)
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Camiseta de Trail Lurbel Merino Lite Long Sleeves Mujer Negro
Camiseta de Trail Lurbel Win Long Sleeves Rojo/Negro
Camiseta de Trail Lurbel Win Long Sleeves Azul Royal/Negro
Camiseta de Trail Lurbel Win Long Sleeves Sottobosco/Negro
Camiseta de Trail Lurbel Win Long Sleeves Negro/Marengo
Camiseta de running Joluvi Unkas Negro
Camiseta de running Joluvi Unkas Blanco
Camiseta de Running adidas Adizero Running 1/4 Zip Long Sleeve Mujer Azul
Camiseta de Running Lurbel Cristallo Long Sleeves W Mujer Marengo
Camiseta de Trail Lurbel Volcano Long Sleeves Mujer Marengo
Camiseta Lurbel Alaska Long Sleeves Zip Black
Camiseta de Running ASICS Core Ss Top Mujer Rosa
Camiseta de Running ASICS Core Ls Top Mujer Rosa
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Camiseta de Trail Lurbel Volcano Long Sleeves Zip Unisex Marengo
Camiseta de running adidas XPR Singlet Mujer
Camiseta de Running Puma Run Favorite 1/4 Zip Mujer
Camiseta de running Joluvi Unkas Amarillo
Camiseta de running Joluvi Unkas Morado
Camiseta de trail Lurbel Merino negro Mujer
Camiseta Manga Larga naranja de trail Nike Dri-FIT Element Mujer
Camiseta Manga Larga de running Nike Element Mujer Purple
Camiseta Manga Larga de running Nike Dri-FIT Element Mujer BK
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Camiseta térmica Lurbel Rex SC Negro
Camiseta de Trail The North Face Lightbright Mujer Azul
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Camiseta Manga Larga Running Puma Favourite Mujer Pk
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Camisetas running de manga larga para mujer
Para una comodidad absoluta, encuentra tu camiseta running de manga larga para mujer al mejor precio en Atmósfera Sport. Estas camisetas de manga larga para running utilizan tejidos que, unidos, mantienen el cuerpo fresco y seco y además tienen un tacto suave. Las mangas largas de estas camisetas ofrecen protección extra cuando ganas altitud. Muchas de estas camisetas de manga larga tienen marcas reflectantes para que se te vea mejor por la noche. La gran mayoría de estas camisetas contienen una elasticidad mecánica de la construcción del hilo. Estas camisetas utilizan la tecnología Active Fit, el corte Active es ceñido y te permite una buena libertad de movimiento. No es ni demasiado apretado, ni demasiado holgado. En nuestra web encontrarás un montón de camisetas de manga larga para mujer de distintos colores y estampados.
Echa un ojo a nuestra selección de camisetas running de manga larga para mujer.
Camiseta Térmica Sportswear Diadora Hidden Power
Camiseta de Running SalomonAgile LS
Camiseta de Running Salomon Agile
Comienza a practicar running desde hoy
Tanto si eres un principiante como si eres un corredor experimentado, en la tienda de running online de Atmósfera Sport podrás encontrar todo el equipamiento necesario para que nada te detenga.
Muchas personas que están comenzando en este mundo del running se preguntan ¿qué se trabaja en running? o ¿qué se tonifica al correr? Correr requiere un esfuerzo a nivel muscular de las extremidades inferiores, abdomen, cintura y corazón. Al hacer running ayudamos a que las paredes y los ventrículos del corazón ganen grosor y que bombeen una mayor cantidad de sangre al resto de músculos y a los pulmones.
Lo bonito de hacer running es que tu te marcas el ritmo, no importa si nunca antes lo habías practicado, con fuerza de voluntad y con el equipamiento para hacer running adecuado podrás ver cómo alcanzas tus metas y bates tu propio Record personal (RP).
¿Qué beneficios para la salud tiene practicar running?
Los beneficios de salir a correr frente a una vida sedentaria son muchos, nosotros lo recomendamos porque:
Disminuye la posibilidad de contraer enfermedades Fortalece los huesos.
Ayuda a combatir la ansiedad y el estrés.
Ayuda a controlar el peso.
Tonifica.
Ayuda a descansar mejor.
Aumenta la autoestima.
Principales errores a evitar al comenzar el correr
El running es un deporte que está al alcance de todos, pero si quieres poder disfrutar al máximo de todo lo que te puede ofrecer el hacer running tienes que evitar los siguientes errores:
Elegir mal las zapatillas de running
El mayor error que cometen los principiantes es utilizar cualquier zapatilla para salir a correr o peor aun, gastarse dinero en una zapatilla de gama baja de running la cuál no te va a ayudar a evitar las lesiones.
Las zapatillas de running son el elemento principal del equipamiento de todo corredor, si están comenzando y no quieres dejarlo a los dos días por molestias musculares, articulares o ampollas te recomendamos que te compres las mejores zapatillas de running que te puedas permitir, nos lo agradecerás luego.
Si quieres acertar en tu elección de zapatillas de running te recomendamos:
Zapatillas de running New Balance
Respirar de forma incorrecta
Seguramente ya te habrá venido a la mente algún momento donde habrás sentido esas punzadas laterales (flato) o fatiga al comenzar a hacer ejercicio.
El eterno debate esta en si lo correcto es respirar por la nariz o por la boca, en este punto lo que te recomendamos es que pruebes las dos formas y que trates de correr a un ritmo que te sea cómodo.
Saltarse el calentamiento previo a comenzar a correr
Uno de los errores más comunes entre los corredores principiantes es saltarse el calentamiento previo, un buen calentamiento prepara tu cuerpo y tu menta para realizar la activad física.
No renovar las zapatillas de running
Este es un grave error que cometen las personas que ya llevan varios meses practicando running. La zapatilla de running se debería cambiar cada 500km debido al gran desgaste que sufren, lo cual puede llegar a ocasionar hasta lesiones.
Elegir la ropa equivocada
Aunque no parezca algo esencial, llevar una buena ropa para running es importante. Algunos personas que están iniciando cogen la ropa que primero encuentran en el armario, sin tener en cuenta las consecuencias de su elección.
No hace falta que te gastes un dineral como si fueras un profesional del running, si estás comenzando deberías comprar en una ropa técnica asequible con tejido transpirable ya que mantendrá tu cuerpo seco.
Descubre el catálogo de camisetas running de mujer
No hay nada mejor que compartir el deporte que te apasiona con tus seres queridos, anímales a hacer running. En la tienda online de running de Atmósfera Sport encontrarás:
Camisetas manga corta running mujer